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浇汁三七墩#优思明520 我爱0距离#

浇汁三七墩#优思明520 我爱0距离#的做法步骤

浇汁三七墩#优思明520 我爱0距离#的做法图解1

1. 三七摘洗干净

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2. 锅中加入1茶匙盐,1茶匙油煮沸水,下入田七叶焯水至软

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3. 捞出沥干水,整形成圆柱形码入盘中

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4. 大蒜切成末

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5. 生抽蚝油清水调成酱汁

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6. 起锅,炒香蒜末

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7. 倒入酱汁煮至沸腾

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8. 关火,淋在田七墩上即可